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張曉蕊
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

兒科

寶寶每晚睡覺(jué)前哭鬧的原因

2023-10-20 01:03

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寶寶每晚在睡覺(jué)前都會(huì)出現(xiàn)哭鬧主要是常說(shuō)的鬧覺(jué)，對(duì)小月齡孩子還比較常見(jiàn)，一般和孩子白天的休息有關(guān)系。孩子如果在白天沒(méi)有保證充足的小睡，或者比較疲勞、比較興奮，到夜間睡覺(jué)之前，實(shí)際上他就已經(jīng)非常的困倦，但是對(duì)于小月齡孩子來(lái)說(shuō)，又很難自主去入睡，孩子就會(huì)因?yàn)橐呀?jīng)非常困倦、很難受，又睡不著，所以會(huì)出現(xiàn)明顯的哭鬧表現(xiàn)，也就是常說(shuō)的鬧覺(jué)。
因此，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，一般需要讓孩子在白天也保證充足的休息，該小睡的時(shí)候一定要保證充足的小睡。通常孩子在白天得到充分休息的情況下，在夜間實(shí)際上入睡也不會(huì)那么困難，而且入睡之后往往也不會(huì)睡得特別不安穩(wěn)，有助于孩子入睡良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

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