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袁俊麗
主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

頭兩側(cè)緊繃的感覺(jué)發(fā)脹是什么原因

2023-11-11 04:07

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頭兩側(cè)緊繃的感覺(jué)發(fā)脹，有可能是精神緊張、壓力大或者是睡眠不足引起，要放松心情、減輕壓力改善睡眠，癥狀可能會(huì)得以緩解。改善睡眠可以用藥物，也可能通過(guò)一些生活方式加以干預(yù)。
要治療首選谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒，必要時(shí)可以應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜藥物，常用的有艾司唑侖、地西泮和勞拉西泮。
生活方式干預(yù)主要是服務(wù)患者養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠，起床不熬夜，避免睡前過(guò)度興奮、過(guò)度緊張，避免睡前喝咖啡和濃茶，也可以在睡前聽(tīng)一些緩和的音樂(lè)，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，喝一杯熱牛奶，用熱水洗腳均可能會(huì)有助于改善。
如果患者為緊張性頭痛也可以出現(xiàn)，一般多發(fā)生于青壯年，確切的病因尚不明確，主要是進(jìn)行對(duì)癥治療，常用的藥物有布洛芬、吲哚美辛和萘普生等等。

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