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32歲男性高血壓怎么辦
2023-02-25 21:53:51收聽:-
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32歲男性高血壓怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
日常生活中如果出現(xiàn)了血壓升高,需要在2個(gè)禮拜之內(nèi)進(jìn)行血壓的監(jiān)測(cè),如果確診為高血壓,需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。32歲男性得高血壓,年齡階段屬于比較年輕的:首先,需要診斷明確是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓。其次,需要進(jìn)行調(diào)理,可以通過非藥物治療的方式進(jìn)行血壓的調(diào)理,可以控制體重,使體重指數(shù)BMI小于24Kg/㎡,低鹽低脂飲食,每日的鈉鹽攝入量小于6g,要戒煙限酒,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉等。
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