精油在日常生活中具有美容的功效，用精油按摩可以緩解相應(yīng)的疲勞感覺，所以很多女性傾心用精油進(jìn)行按摩。在孕期時(shí)不建議使用精油，因?yàn)槊廊菰核玫木?，比如丁香、玫瑰、薰衣草、艾草等，這些精油中的成分有可能會(huì)通過皮膚進(jìn)行吸收，對胎兒有可能造成影響，有可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的癥狀發(fā)生。
所以為了優(yōu)生優(yōu)育，為了慎重起見，在整個(gè)孕期中不建議用精油來按摩。如果感覺到特別疲勞可以徒手按摩四肢，緩解相應(yīng)的疲勞感覺，并且建議每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，改善疲勞的感覺。
