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    男人在多少歲性功能就下降了

    2023-01-05 00:30

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    男性性功能下降的年齡,有著很大的個(gè)體差異,所以并沒有特別明確的時(shí)間。一般來說大多數(shù)的男性45-50歲左右,隨著年齡的增長(zhǎng),由于體內(nèi)雄激素水平下降,機(jī)體的衰老以及基礎(chǔ)疾病的影響,男性的性功能會(huì)逐漸的下降,通常表現(xiàn)為勃起的硬度降低,性生活的次數(shù)和精液量減少,以及射精無力等癥狀,這是正常的生理改變過程。
    但改變的速度每個(gè)人都不相同,可能與男性的自身健康狀況、遺傳因素、生活方式、飲食習(xí)慣、精神壓力等多種因素密切相關(guān)。因此建議男性在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃油膩的食物,不抽煙、喝酒,保持規(guī)律的作息時(shí)間,平時(shí)適當(dāng)參加體育鍛煉,在一定程度上可以延緩性功能下降的速度。

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