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孕婦在懷孕后長(zhǎng)妊娠紋屬于一種正常的生理現(xiàn)象，由于腹部增大后腹部的皮膚彈性差，導(dǎo)致纖維斷裂引起的癥狀，可以采取以下方法緩解：
1、可以多吃含有維生素以及膠原蛋白豐富的食物，比如豬皮、水果等，增加皮膚的彈性，可以緩解妊娠紋，預(yù)防孕婦出現(xiàn)妊娠紋；
2、可以使用橄欖油局部涂抹，然后輕輕的按摩促進(jìn)吸收，對(duì)于妊娠紋具有一定的緩解作用，對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的妊娠紋并不能完全恢復(fù)；
3、對(duì)于妊娠紋比較嚴(yán)重，影響到美觀時(shí)可以采用醫(yī)療美容的手段進(jìn)行治療，可以在產(chǎn)后做射頻治療或點(diǎn)陣激光治療。孕期當(dāng)中要避免過(guò)量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以免腹部增大過(guò)快導(dǎo)致妊娠紋。