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副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

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晚上睡覺(jué)時(shí)小腿痛是怎么回事

2023-07-24 07:25:22收聽：-

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晚上睡覺(jué)時(shí)小腿痛是怎么回事

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晚上睡覺(jué)的時(shí)候小腿痛，可能是因?yàn)榘滋爝\(yùn)動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，出汗過(guò)多，又沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充鹽分，體內(nèi)的液體和電解質(zhì)大量丟失，代謝廢物堆積，所以會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)的時(shí)候，小腿部肌肉局部的血液循環(huán)不好，發(fā)生腿部疼痛的癥狀。
還有就是在冬天白天寒冷的環(huán)境中鍛煉的