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椎間盤突出屬于脊柱的退行性疾病，主要是椎間盤的纖維環(huán)破裂，里面的髓核突出對周圍的神經(jīng)根造成壓迫，引起局部的地方疼痛或者是肢體的放射性疼痛。椎間盤一旦突出很難自己愈合、恢復，但是絕大部分椎間盤經(jīng)過積極的治療可以明顯的緩解。完善局部的磁共振檢查，判斷椎間盤突出的程度以及具體的節(jié)段，對于頸椎間盤突出，可以選擇牽引，平時盡量的避免長期的使用手機、玩耍電腦等固定脖子不活動的事情；而對于腰椎間盤突出，平時避免久站、久坐，適當?shù)亩嗯P床休息，如果疼痛明顯，可以適當使用止痛藥比如洛芬待因緩釋片。