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月子期間可以吃的水果有以下幾種：1、蘋果，蘋果中含有豐富的維生素，在月子期間適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，能夠有效的緩解產(chǎn)婦便秘現(xiàn)象2、榴蓮，榴蓮中的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，而且被稱為水果之王，適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆彛軌蛴行У拇龠M淤血的排出。3、香蕉，香蕉有潤腸通便的作用，能夠促進腸胃的蠕動。