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頸椎疼痛多是由于頸椎病及周圍軟組織勞損引起，由于頸椎長(zhǎng)期處于低頭的姿勢(shì)，引起椎體及周圍的支持韌帶與肌肉的應(yīng)力疲勞，局部循環(huán)代謝能力變差，造成頸椎的退變，進(jìn)而出現(xiàn)椎體失穩(wěn)、骨質(zhì)增生、椎間隙狹窄以及椎間盤突出等表現(xiàn)。當(dāng)這種退變刺激到周圍神經(jīng)根時(shí)，可以引起對(duì)應(yīng)病變節(jié)段的頸椎疼痛。治療上通常采用保守治療，可以口服活血通絡(luò)的中藥改善局部循環(huán)，或是以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)減輕神經(jīng)根癥狀。此外，配合針灸、推拿以及理療等，可以放松周圍肌肉，調(diào)整頸椎小關(guān)節(jié)紊亂，改善頸椎的疼痛癥狀。平時(shí)也要注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，多做仰頭望天的動(dòng)作。