![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/D0/ooYBAFrxfrqACi_NAACB8nMICAw04.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腳撞腫了怎么消腫止痛
2023-01-17 08:23:40收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腳撞腫了怎么消腫止痛
語音內(nèi)容
腳撞腫了，消腫止痛的方法如下：
1、要限制足部屈伸、負(fù)重活動(dòng)，避免腿部下垂，以免導(dǎo)致足部腫脹、疼痛情況加重；
2、在腳撞腫了以后，一定要及時(shí)行足部冷敷治療，以避免足部腫脹、疼痛的情況加重；
3、休息時(shí)可以將足踝部位墊高，以促進(jìn)下肢靜脈回流，促進(jìn)足部腫脹、疼痛癥狀的減輕；
4、腳撞腫了以后，如果
1、要限制足部屈伸、負(fù)重活動(dòng)，避免腿部下垂，以免導(dǎo)致足部腫脹、疼痛情況加重；
2、在腳撞腫了以后，一定要及時(shí)行足部冷敷治療，以避免足部腫脹、疼痛的情況加重；
3、休息時(shí)可以將足踝部位墊高，以促進(jìn)下肢靜脈回流，促進(jìn)足部腫脹、疼痛癥狀的減輕；
4、腳撞腫了以后，如果