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咳嗽能吃雞肉嗎
2023-03-02 13:09:16收聽:-
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咳嗽能吃雞肉嗎
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咳嗽時可以吃雞肉,但不能吃得太多。因為咳嗽時本身消化功能會有一定減退,雞肉屬于高蛋白飲食,咳嗽時吃太多雞肉,容易造成消化不良,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。出現(xiàn)咳嗽時,在飲食上要注意以好消化而富有營養(yǎng)為主,如可食用蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條、雞蛋羹、西紅柿雞蛋面條等。
此外,可適量吃一些富含維生素C蔬菜和水果,如蘋果、香蕉、橙子、火龍果、小白菜、油菜、菠菜、萵筍葉等。還需要多休息、多喝水,老年人要注意少量多次飲水,以免一次飲水量太大而引起心衰,要避免吃辛辣、刺激、油膩、生冷食物,如麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞、冰淇淋等等,尤其注意不要暴飲暴食。
此外,可適量吃一些富含維生素C蔬菜和水果,如蘋果、香蕉、橙子、火龍果、小白菜、油菜、菠菜、萵筍葉等。還需要多休息、多喝水,老年人要注意少量多次飲水,以免一次飲水量太大而引起心衰,要避免吃辛辣、刺激、油膩、生冷食物,如麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞、冰淇淋等等,尤其注意不要暴飲暴食。
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