![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/56/A7/1B405F3B92701B6F44793C83DE5156A7.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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辟谷期間來(lái)月經(jīng)怎么辦
2023-08-20 17:30:18收聽：-
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辟谷期間來(lái)月經(jīng)怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
辟谷一般是指避開五谷的意思，是指為了減肥或者養(yǎng)生，選一個(gè)時(shí)間段持續(xù)3-7天或者更長(zhǎng)時(shí)間，以不吃的方式達(dá)到目的。
如果辟谷期間來(lái)了月經(jīng)，就需要停止辟谷，因?yàn)樵陆?jīng)期間辟谷有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂或者月經(jīng)不調(diào)，而且月經(jīng)期間隨著經(jīng)血的流出，身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)丟失更快，這個(gè)時(shí)候需要
如果辟谷期間來(lái)了月經(jīng)，就需要停止辟谷，因?yàn)樵陆?jīng)期間辟谷有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂或者月經(jīng)不調(diào)，而且月經(jīng)期間隨著經(jīng)血的流出，身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)丟失更快，這個(gè)時(shí)候需要