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    腰骶部疼痛的原因

    2023-01-16 11:55

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    腰骶部疼痛多見于腰椎間盤突出癥。這種癥狀多伴有一側下肢的放射性疼痛。婦科如果有炎癥,例如盆腔炎,有時也可以引起腰骶部疼痛,特別是孕婦,多在妊娠后期出現(xiàn)腰骶部的不適。另外,在肛腸科的深部,腸道膿腫也可以引起腰骶部的疼痛。建議到專科醫(yī)院進行仔細探查,當出現(xiàn)疼痛時,急性期應該臥床休息1-2周。一般采用硬板床仰臥,雙膝稍屈膝,下面可以墊一枕頭,以增大腰骶角度,緩解疼痛,減輕組織水腫。在緩解期,首先可以保持正確的坐姿,盡可能保持自然的端座位,使后背坐直,保持腰部挺直。此外,每周不少于3次,每次不少于30min的鍛煉,這是身體健康必須的。長期久坐工作的人應增加休息和活動的時間,以增強全身的血液循環(huán),解除局部肌肉疲勞,預防和緩解腰骶部的勞損。最后,一定要避免冷風、冷空氣,注意局部防寒和保暖。

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