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膝關(guān)節(jié)摔傷之后，如果膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生積液，肉眼觀察可以發(fā)現(xiàn)受傷側(cè)的膝關(guān)節(jié)有明顯的腫脹。出現(xiàn)損傷之后，建議膝關(guān)節(jié)制動休息，盡量抬高，避免膝關(guān)節(jié)在活動的過程中造成二次損傷。在受傷的早期可以應(yīng)用冰袋冷敷，冷敷的主要作用就是減少膝關(guān)節(jié)的滲出，減少膝關(guān)節(jié)積液。
傷后24小時(shí)可以用暖水袋、烤燈持續(xù)的熱敷，熱敷的主要作用就是加速局部的血液循環(huán)，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)積液的吸收。通過制動休息、熱敷，膝關(guān)節(jié)積液如果不能很好的吸收，就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振的檢查，明確膝關(guān)節(jié)損傷的程度，根據(jù)膝關(guān)節(jié)磁共振的檢查結(jié)果進(jìn)行下一步的治療方案。