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胃腸不好能吃米飯嗎
2023-06-27 14:58:14收聽：-
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胃腸不好能吃米飯嗎
語音內(nèi)容
腸胃不好的人最好不要吃米飯，米飯是一種常見的主食，其中含有豐富的碳水化合物，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，為人體提供能量，但是由于米飯中的淀粉含量過高，在消化時難度比較大，同時會導(dǎo)致胃酸分泌過多，因此有腸胃不好的人，最好是盡量不要吃米飯。部分人腸胃不好是因為脾胃虛寒導(dǎo)致的，經(jīng)常吃米飯還會