![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D6/65/615C5E523750C9BE349DAC5E087FD665.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跑步能根治高血壓?jiǎn)?/div>
2023-04-02 11:59:39收聽(tīng)：-
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跑步能根治高血壓?jiǎn)?/div>
語(yǔ)音內(nèi)容
跑步不能根治高血壓，但是堅(jiān)持每天跑步，可以使高血壓患者血壓出現(xiàn)下降的趨勢(shì)，高血壓患者如果有條件可以每天都堅(jiān)持跑步。
醫(yī)生一直提倡高血壓病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，包括散步、慢跑、游泳、打太極拳、跳廣場(chǎng)舞，不建議高血壓患者進(jìn)行原地不動(dòng)、沒(méi)有位移的運(yùn)動(dòng)，比如舉重、引體向上等等。
高血壓患
醫(yī)生一直提倡高血壓病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，包括散步、慢跑、游泳、打太極拳、跳廣場(chǎng)舞，不建議高血壓患者進(jìn)行原地不動(dòng)、沒(méi)有位移的運(yùn)動(dòng)，比如舉重、引體向上等等。
高血壓患