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女性在來月經(jīng)期間，由于有明顯的陰道出血表現(xiàn)，所以通常不可以劇烈運(yùn)動，尤其是月經(jīng)期有痛經(jīng)，以及月經(jīng)量比較多的女性。在劇烈運(yùn)動的情況下，就可能加重痛經(jīng)，而且還會引起月經(jīng)量明顯增多，甚至引起頭暈、乏力、心慌等貧血表現(xiàn)，所以才建議所有女性在月經(jīng)期都不要劇烈運(yùn)動，而是要適當(dāng)臥床休息。如果