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對(duì)于高血糖的患者來(lái)說(shuō)，主食的選擇并不是主要選擇種類，我們主要選擇總熱量。飲食的控制主要是控制熱量，同時(shí)對(duì)飲食要進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)搭配。不同BMI指數(shù)的人以及不同活動(dòng)量的人，每一天的熱卡的攝入量是不一樣的，這個(gè)需要專業(yè)的大夫去給做一個(gè)計(jì)算。通過(guò)計(jì)算得到自己每一天的合理的飲食攝入的大卡數(shù)量，最后得到飲食分配的比例。主食基本上是屬于碳水化合物一類，要占全天總熱量的50%到60%。對(duì)于具體選擇食物來(lái)說(shuō)，首先要考慮烹飪的方法，最好不選擇油炸的、煎烤類的食物，因?yàn)樗鼈兊臒崃勘容^高，對(duì)食物的營(yíng)養(yǎng)破壞也比較大。其他的比如說(shuō)米、面，只要是同等熱量的都是可以選擇。另外，要注意最好不要做成粥，因?yàn)樽龀芍嘁院笏鼤?huì)吸收比較快，會(huì)使血糖的波動(dòng)增加。