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副主任醫(yī)師

中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九八九醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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來月經(jīng)能吃荔枝嗎

2023-04-21 09:35:10收聽：-

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來月經(jīng)能吃荔枝嗎

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來月經(jīng)期間可以吃荔枝，但是要適量的少吃，因?yàn)槔笾κ且环N熱性的水果，吃得太多容易造成上火，甚至?xí)斐山?jīng)血量增多，所以在來月經(jīng)期間可以適量少吃荔枝。荔枝含有非常豐富的水分、葡萄糖、微量元素、氨基酸等，吃荔枝可以補(bǔ)充能量，益智補(bǔ)腦。女性朋友在來月經(jīng)期間要注意保暖，避免受涼，保持