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女性在月經(jīng)期少量吃些阿膠是可以的，它具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣、滋陰、美容、養(yǎng)顏的功效，并且還可以提高身體的免疫力。但是在經(jīng)期阿膠也不宜過多的食用，以免導(dǎo)致上火和燥熱的情況發(fā)生。女性在月經(jīng)期的時(shí)候由于身體的抵抗力較差，常會(huì)出現(xiàn)有食欲不振的情況。
在飲食上注意多吃一些偏熱性、易消化的食物，適量吃些蜂王漿、阿膠等滋補(bǔ)品，也是有利于身體的恢復(fù)。經(jīng)期是女性的正常生理周期，在此期間女性也不要過度的緊張，只要沒有出現(xiàn)下腹痛、陰道流血過多的情況，女性可以正常的工作、學(xué)習(xí)，一般3-7天經(jīng)期過后身體就會(huì)恢復(fù)到原來的樣子。