![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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運(yùn)動(dòng)束腰帶有什么好處
2023-03-13 09:33:03收聽(tīng)：-
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運(yùn)動(dòng)束腰帶有什么好處
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運(yùn)動(dòng)束腰帶的好處，主要是在運(yùn)動(dòng)中對(duì)腰部起到一定的保護(hù)作用。由于它有一定的壓力和張力，從而使腰部軟組織、筋膜、肌肉避免出現(xiàn)過(guò)度拉伸和損害，腰椎也在它的保護(hù)下防止出現(xiàn)過(guò)度的屈伸活動(dòng)，從而保護(hù)腰部的骨骼以及軟組織，減少運(yùn)動(dòng)損傷。有些人稱運(yùn)動(dòng)束腰帶可以加速腰部減脂、有效塑造形體，其功效并不確