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    高血壓與體重有關(guān)系嗎

    2023-04-23 12:31

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    高血壓與體重有一定的關(guān)系,一般肥胖人群發(fā)生原發(fā)性高血壓的比率比較高,主要是由于肥胖時體內(nèi)存在鈉水潴留以及一定程度上的胰島素抵抗,可以促進高血壓的發(fā)生,而且肥胖的人群很多飲食不注意、生活方式不良、缺乏運動等,也會促進高血壓的發(fā)生。對于高血壓的人群如果肥胖的話,建議患者要控制好體重,一般體質(zhì)指數(shù)要控制到24kg/m^2以下。有些體質(zhì)偏瘦的人群也會出現(xiàn)高血壓,可能與長期的精神壓力過大、缺乏運動以及大量攝入食鹽有一定的關(guān)系?;颊咭惨⒁夥e極地改善不良的生活習(xí)慣,以低鹽低脂肪飲食為主,舒緩情緒,不要過度緊張,戒煙戒酒。

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