![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CC/0B/F112F8F7C1CF3D8DBC7BBAE954A6CC0B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰間盤突出手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
2023-08-29 12:32:03收聽：-
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腰間盤突出手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
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腰椎間盤突出手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練，首先手術(shù)后因為椎間盤突出可能造成出血和傷口的疼痛，所以早期暫時減少活動，避免出血過多，訓(xùn)練可以在術(shù)后穩(wěn)定以后做直腿抬高。
后期拆線以后可以進(jìn)行五點、三點支撐和小飛燕鍛煉，具體方法包括平臥位，雙肘、后腦、兩個腳后跟向后用力，將腹
后期拆線以后可以進(jìn)行五點、三點支撐和小飛燕鍛煉，具體方法包括平臥位，雙肘、后腦、兩個腳后跟向后用力，將腹