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糖尿病人睡前能喝純牛奶嗎
2023-02-19 19:23:02收聽(tīng)：-
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糖尿病人睡前能喝純牛奶嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病人可以睡前喝純牛奶，主要的依據(jù)有以下幾點(diǎn)：1、睡前喝純牛奶利于鈣的吸收，正常人夜間血鈣呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，可以刺激甲狀旁腺激素的分泌，促進(jìn)骨鈣的溶解，長(zhǎng)此以往可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，睡前喝牛奶可以有效的補(bǔ)充鈣元素，從而抑制體內(nèi)激素變化的水平。2、睡前喝純牛奶可以改善睡