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懷孕后吃不下飯?jiān)趺崔k
2023-12-30 23:38:24收聽(tīng):-
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懷孕后吃不下飯?jiān)趺崔k
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕后,特別是前3個(gè)月會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng),表現(xiàn)出食欲不振或者出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸的現(xiàn)象,屬于生理性表現(xiàn),不需要過(guò)于的緊張。在這期間盡量注意清淡飲食,不要吃太油膩、不好消化的食物。如果感覺(jué)食欲不振過(guò)于明顯,可以適量的喝酸奶,因?yàn)樗崮汤锩婧幸嫔?,能夠調(diào)理胃腸的正常菌群,幫助消化,促進(jìn)食欲,也能