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    藥流后吃哪些水果好

    2023-01-19 23:46

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    在藥流后吃蘋果、葡萄、桃子等水果是比較好的,但要清洗干凈后在去食用,注意不要食用從冰箱里直接拿出來(lái)的水果,可以將水果加熱后食用,因?yàn)樗泻写罅康木S生素,同時(shí)還富含纖維,能夠使自身的體質(zhì)得到有效的恢復(fù),而且水果中還有較多的水分,能夠預(yù)防便秘,但不能吃寒涼性的水果,需要注意在吃水果前最好喝杯溫水,然后在去食用水果,不然會(huì)加重胃部帶來(lái)的不適。
    在藥流后還需要加強(qiáng)身體方便的營(yíng)養(yǎng),飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、魚肉等,不要食用油膩性的食物,平時(shí)的時(shí)候需要多臥床休息,不可以過(guò)度的勞累。

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