![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/37/732F91D96C2BB436F5B49EAD5D379337.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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喝蜂蜜發(fā)胖嗎
2023-02-02 10:45:05收聽：-
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喝蜂蜜發(fā)胖嗎
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喝蜂蜜通常不會(huì)誘發(fā)肥胖，有少數(shù)人可以因?yàn)轶w質(zhì)特異，在大量攝入蜂蜜后出現(xiàn)肥胖。蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)豐富，但脂肪含量很低接近0。果糖和葡萄糖含量雖然比較高，但少量食用后，這些碳水化合物可以轉(zhuǎn)化為能量被機(jī)體消耗，不會(huì)誘發(fā)肥胖。如果喝的偏多則會(huì)增加胃腸蠕動(dòng)，減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在腸道內(nèi)的吸收時(shí)間，也不會(huì)誘發(fā)肥胖。不過，有部分人喝蜂蜜