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卵巢囊腫分為功能性和非功能性的卵巢囊腫，根據(jù)兩種類型可以有不同的方法來有效的預(yù)防，減少卵巢囊腫的發(fā)生。功能性卵巢囊腫主要包括濾泡囊腫以及黃體囊腫，還有一部分是由于炎癥引起來卵巢的積水所引起來的囊腫。對于這類人可以口服短效避孕藥，預(yù)防黃體囊腫以及濾泡囊腫。
對于炎癥引起來的積水所引起的囊腫，可以增加抵抗力、減少熬夜以及情緒劇烈的波動，在生活的環(huán)境中保持盡量少接觸污染的物質(zhì)，能夠減少功能性卵巢囊腫的發(fā)生。對于非功能性卵巢囊腫，包括皮樣囊腫以及囊腺瘤，或者是卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫，由于發(fā)生的幾率比較復(fù)雜，有些還跟遺傳有關(guān)系。除了在胎兒期，也就是媽媽要注意生活的習(xí)慣，盡量少接觸激素樣的物質(zhì)以外，主要是在生活中要定期體檢，在比較小的囊腫的時候就能夠早發(fā)現(xiàn)，甚至早治療，以免引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至是發(fā)生惡性變。