![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/8D/9F/9CE1228789FAC37FB580DD24C02B8D9F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
吃什么補(bǔ)充精子
2023-12-08 21:47:03收聽：-
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吃什么補(bǔ)充精子
語音內(nèi)容
經(jīng)常吃山藥、鱔魚、銀杏、凍豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等，能夠增加身體的免疫力，能夠提高生精能力。
西醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)充足夠量的蛋白質(zhì)、果糖、維生素可以促進(jìn)精子的產(chǎn)生，所以多吃維生素E、維生素A和維生素B能增加生殖功能。
另外一些微量元素如鋅、硒、錳等缺乏，也會(huì)影響男性的生殖能力，所以補(bǔ)充適當(dāng)?shù)匿\和硒等會(huì)增加男
西醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)充足夠量的蛋白質(zhì)、果糖、維生素可以促進(jìn)精子的產(chǎn)生，所以多吃維生素E、維生素A和維生素B能增加生殖功能。
另外一些微量元素如鋅、硒、錳等缺乏，也會(huì)影響男性的生殖能力，所以補(bǔ)充適當(dāng)?shù)匿\和硒等會(huì)增加男