![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A3/CD/BC5B4DB52066D3B214A5608624A7A3CD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
什么時(shí)候量體重最準(zhǔn)確
2023-11-30 17:41:24收聽：-
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什么時(shí)候量體重最準(zhǔn)確
語音內(nèi)容
體重的測量應(yīng)當(dāng)在清晨、空腹、排尿后、排便后的狀態(tài)下進(jìn)行，此時(shí)各種因素對(duì)對(duì)重的影響比較小，數(shù)值最準(zhǔn)確。
進(jìn)食、進(jìn)水后體重會(huì)有所增高，影響測量值，而且清晨測體重排除了進(jìn)食、進(jìn)水的影響。通常情況下，測量體重時(shí)要注意平靜的站立在體重秤的中央，兩腿均勻負(fù)重，保持身體自然直立，雙臂自然下垂
進(jìn)食、進(jìn)水后體重會(huì)有所增高，影響測量值，而且清晨測體重排除了進(jìn)食、進(jìn)水的影響。通常情況下，測量體重時(shí)要注意平靜的站立在體重秤的中央，兩腿均勻負(fù)重，保持身體自然直立，雙臂自然下垂