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腰疼睡硬床還是軟床
2023-05-22 16:26:11收聽：-
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腰疼睡硬床還是軟床
語音內(nèi)容
腰疼的患者宜睡硬床，睡硬床可使腰椎間隙達(dá)到最大的增寬，減少椎間隙壓力，達(dá)到緩解腰部疼痛的作用。
正常人體腰椎曲線為向前凸出，睡硬板床有利于維持正常的腰椎生理曲線，緩解腰椎周圍的肌肉緊張。相比睡軟床，硬板床能很好的避免腰椎及臀部下陷的情況，否則會導(dǎo)致腰椎后凸，進(jìn)而會導(dǎo)致頸椎曲線、腰椎曲線不良
正常人體腰椎曲線為向前凸出，睡硬板床有利于維持正常的腰椎生理曲線，緩解腰椎周圍的肌肉緊張。相比睡軟床，硬板床能很好的避免腰椎及臀部下陷的情況，否則會導(dǎo)致腰椎后凸，進(jìn)而會導(dǎo)致頸椎曲線、腰椎曲線不良