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主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

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跑步小腿抽筋的原因

2023-10-08 11:08:32收聽：-

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跑步小腿抽筋的原因

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語音內(nèi)容

如果在跑步時出現(xiàn)小腿抽筋，有如下幾個因素：1、最常見的因素是離子紊亂，在出現(xiàn)跑步過量的時候，就會出現(xiàn)大量的流汗。出汗的時候身體會喪失體液，隨體液喪失的還有體內(nèi)的多種離子，如身體丟失過量的鈣離子和鉀離子的時候，就會出現(xiàn)跑步時小腿抽筋的情況。2、原發(fā)性低鈣血癥的患者，如果運動量增多的時候，還會造