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腰骨折吃什么食物好
2023-08-16 20:42:45收聽：-
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腰骨折吃什么食物好
語音內(nèi)容
腰椎骨折建議多吃高鈣食物，比如大豆、乳制品、蝦肉、魚肉、牛肉、羊肉等，這些食物當(dāng)中含有豐富的鈣離子和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，有助于鈣鹽在骨折部位的沉積，也有助于軟組織的修復(fù)。
另外，可以吃碳酸鈣顆?；蜮}片，這樣有利于補(bǔ)充人體的基礎(chǔ)鈣含量。還可以服用活性維生素D3片，因?yàn)榛钚跃S生素D3的攝入，可以促使食物當(dāng)
另外，可以吃碳酸鈣顆?；蜮}片，這樣有利于補(bǔ)充人體的基礎(chǔ)鈣含量。還可以服用活性維生素D3片，因?yàn)榛钚跃S生素D3的攝入，可以促使食物當(dāng)