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      吃葡萄對皮膚的好處
      2023-01-06 07:31:44收聽-
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      吃葡萄對皮膚的好處
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      葡萄營養(yǎng)豐富,味道甘美,從古至今都認為葡萄能益氣強身,延年益壽。從葡萄的成分來看,葡萄富含多種維生素和礦物質(zhì),能夠為皮膚提供營養(yǎng),可以滋潤皮膚,促進肌膚細胞的新生。葡萄中還含有抗氧化物質(zhì)花青素,特別是葡萄籽和葡萄皮中含量更高,花青素能夠抗氧化、清除體內(nèi)的自由基,可以防止皮膚皺紋的提早生成,使肌膚更年輕,更有活力,還能夠阻止紫外線對皮膚的侵害?;ㄇ嗨剡€可以保護視力,提高在昏暗燈光下的視力,對于夜間駕車、長時間注視屏幕的人都有幫助。
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