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葡萄營養(yǎng)豐富，味道甘美，從古至今都認(rèn)為葡萄能益氣強(qiáng)身，延年益壽。從葡萄的成分來看，葡萄富含多種維生素和礦物質(zhì)，能夠為皮膚提供營養(yǎng)，可以滋潤皮膚，促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新生。葡萄中還含有抗氧化物質(zhì)花青素，特別是葡萄籽和葡萄皮中含量更高，花青素能夠抗氧化、清除體內(nèi)的自由基，可以防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕，更有活力，還能夠阻止紫外線對皮膚的侵害。花青素還可以保護(hù)視力，提高在昏暗燈光下的視力，對于夜間駕車、長時間注視屏幕的人都有幫助。