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月經(jīng)期螃蟹能吃嗎，有很多人都會(huì)問到這個(gè)問題，但是最終能不能吃螃蟹還是根據(jù)人的體質(zhì)來決定的。一般情況下是沒有問題的，螃蟹中含有豐富的營養(yǎng)，女性經(jīng)血的排出造成體內(nèi)營養(yǎng)的流失，吃螃蟹能很好的補(bǔ)充。但是一定要注意吃螃蟹的量，不要吃的很多，很容易引發(fā)痛經(jīng)，尤其是有痛經(jīng)史和宮寒的人，盡量避免在這個(gè)時(shí)候吃螃蟹，等月經(jīng)過后再食用。
在月經(jīng)期間一定要注意飲食，多吃溫補(bǔ)的食物，比如紅棗、枸杞、山藥等，要保持良好的心態(tài)，不要情緒低落。在月經(jīng)期間也要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，選用透氣性比較好的衛(wèi)生巾，內(nèi)褲清洗后有條件的可以經(jīng)常消毒。