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坐月子是可以吃基圍蝦的，基圍蝦里含有很多的鈣和蛋白質(zhì)，寶寶可以通過乳汁來吸收營養(yǎng)，對于牙齒、骨骼和智力的發(fā)育很好。產(chǎn)婦在生孩子時的出血丟失大量營養(yǎng)，吃蝦能促進(jìn)產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)，補(bǔ)充營養(yǎng)，吃蝦還可以提高產(chǎn)婦的免疫力，增加抵抗力。產(chǎn)婦一般身體比較虛弱，沒有什么食欲，基圍蝦的味道很鮮美，