![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/ED/62/564268F782D49A76CA889AD0A69EED62.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)肩膀痛怎么回事
2023-06-18 20:35:13收聽(tīng)：-
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睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)肩膀痛怎么回事
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睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致的肩膀疼痛，要從疾病的原因出發(fā)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)，特別哪個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致肩膀疼痛之后就不能再用了，要平躺注意肩膀周圍肌肉的放松，在有疼痛的時(shí)候配合針灸、按摩、理療、熱敷等，外用活血化瘀、止痛的膏藥或者做小針刀、局部封閉注射等治療，堅(jiān)持三周到一個(gè)月左右會(huì)有不