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大便成粒狀可能是由于消化不良或是長期處于便秘等情況引起，患者可以先檢查最近所吃的食物是否有引起便秘的可能，辛辣、刺激性的食物可能會引起這種癥狀?；颊咦詈帽苊獬赃@些食物，如燒烤、辣椒等?；颊咛幱谙涣嫉那闆r下，最好多吃含有粗纖維的食物。也可以多吃有助于便秘的食物，比如香蕉、胡蘿卜等。早晚可以喝杯蜂蜜，有助于消化，有助于緩解便秘。平時要注意休息，不要熬夜，熬夜會使身體上火，也可能引起大便成粒狀。如果一周后癥狀還沒有緩解，則需要做大便常規(guī)化驗，根據(jù)病情確診后再進行對癥治療。