国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

韌帶特別硬，能不能拉開，這個(gè)問題主要問的可能在平時(shí)有的孩子進(jìn)行舞蹈或者體操等訓(xùn)練，經(jīng)常會(huì)進(jìn)行拉韌帶的動(dòng)作，是否在韌帶特別硬的時(shí)候，還能夠通過這些動(dòng)作來獲得更大的關(guān)節(jié)或者肢體的活動(dòng)度。實(shí)際上韌帶經(jīng)過充分的訓(xùn)練，是可以有輕微的活動(dòng)，也就是可以使韌帶打開、增大關(guān)節(jié)以及相應(yīng)肢體的活動(dòng)度。
但需要注