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吃羊肉最好不吃西瓜。羊肉營養(yǎng)豐富，富含豐富的蛋白質(zhì)，是滋補(bǔ)佳品同時(shí)也是人們經(jīng)常食用的食物。西瓜富含豐富的水分，也含有大量的礦物質(zhì)及微量元素，是人們消暑、解渴的佳品。
從食物的性質(zhì)看，羊肉屬性甘熱而西瓜屬性寒，二者在一塊吃在食物搭配方面都不相符。因?yàn)槎咭煌秤脮?huì)降低羊肉的滋補(bǔ)作用，也會(huì)對胃腸道有不良的影響，尤其是對老年人、體質(zhì)比較虛弱的病人以及心肺功能不全的人更應(yīng)該注意。
如果特別喜歡在吃羊肉的時(shí)候吃西瓜，可以在吃羊肉后6-8小時(shí)以后再吃西瓜。因?yàn)?-8小時(shí)以后進(jìn)食到胃內(nèi)的羊肉基本排空完畢，這時(shí)吃西瓜不會(huì)對人體造成明顯的影響。