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股骨頭壞死就分為兩種，一直是保髖的，一種是換了關(guān)節(jié)的。保髖的手術(shù)以后，第一要鍛煉髖骨周圍的肌肉，特別是股骨外側(cè)肌、股中間肌，包括外展的肌肉，屈曲的肌肉，伸展的肌肉。第二，鍛煉關(guān)節(jié)的活動度，讓它能夠正?；顒印５谌?，鍛煉肢體的活動，防止靜脈栓塞，防止靜脈炎。