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凌晨二三點(diǎn)醒來(lái)睡不著怎么回事
2023-04-24 17:33:21收聽(tīng):-
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凌晨二三點(diǎn)醒來(lái)睡不著怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
凌晨2-3點(diǎn)鐘醒來(lái),然后睡不著覺(jué),通常是睡眠障礙的表現(xiàn)。睡眠障礙是入睡或者睡眠持續(xù)困難所導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間的下降,睡眠障礙不能滿足正常的生理和體能恢復(fù)的需要,會(huì)影響患者正常的社會(huì)功能。
睡眠障礙女性相對(duì)更為多見(jiàn),臨床表現(xiàn)為入睡困難或者易醒、早醒、醒后可能再入睡困難。一般患者如果凌晨2-3點(diǎn)鐘醒來(lái),醒來(lái)后30分鐘不能再入睡,就可稱為睡眠障礙,對(duì)于此類患者需積極給予心理輔導(dǎo)和使用一定的促進(jìn)睡眠藥物進(jìn)行治療。
睡眠障礙女性相對(duì)更為多見(jiàn),臨床表現(xiàn)為入睡困難或者易醒、早醒、醒后可能再入睡困難。一般患者如果凌晨2-3點(diǎn)鐘醒來(lái),醒來(lái)后30分鐘不能再入睡,就可稱為睡眠障礙,對(duì)于此類患者需積極給予心理輔導(dǎo)和使用一定的促進(jìn)睡眠藥物進(jìn)行治療。
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