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懷孕補鈣的最佳時間
2023-12-04 20:05:17收聽：-
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懷孕補鈣的最佳時間
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懷孕補鈣的最佳時期，一般是從懷孕16周開始，遵醫(yī)囑每天攝入鈣的含量可以是100mg。有些孕婦胃腸道反應重、食欲欠佳或者個子比較小，可以遵醫(yī)囑補600mg。
日?？梢詮氖澄锂斨蝎@取鈣元素，食物含鈣含量比較高的有豆制品、綠葉蔬菜以及海產品，還有魚類、肉類、雞蛋類，都可以提供豐富的鈣質。因為胎兒逐漸的增大，對母體的鈣需求量也
日?？梢詮氖澄锂斨蝎@取鈣元素，食物含鈣含量比較高的有豆制品、綠葉蔬菜以及海產品，還有魚類、肉類、雞蛋類，都可以提供豐富的鈣質。因為胎兒逐漸的增大，對母體的鈣需求量也