月經(jīng)來之前皮膚為什么變差
2023-01-30 23:07:27收聽:-
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月經(jīng)來之前皮膚為什么變差
語音內(nèi)容
女性在來月經(jīng)之前出現(xiàn)皮膚變差的情況,可能的原因:1、多數(shù)是由于體內(nèi)激素水平的變化而導(dǎo)致,尤其是孕激素的水平高可能會導(dǎo)致女性毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚油膩的情況。2、另外可能也與女性的體質(zhì)有關(guān)系以及自身攝入的營養(yǎng)元素較少,新鮮蔬菜、水果、肉類等吃的較少,也會導(dǎo)致皮膚變差的情況發(fā)生。當(dāng)女性在出現(xiàn)皮膚差的時候應(yīng)該注意休息,可以適當(dāng)?shù)亩喑誀I養(yǎng)豐富全面的食物,保持心情舒暢,不要熬夜,保證足夠的睡眠也有利于皮膚的彈性恢復(fù)。平時女性皮膚的保養(yǎng)好壞與卵巢分泌的激素有關(guān),另外也與營養(yǎng)、心情等綜合性的因素有關(guān)。
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