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人嗜睡的原因，具體如下：
1、一般的嗜睡是短期的，可能跟近期的睡眠不足有關(guān)系，只要糾正了睡眠不足，就可以改善嗜睡癥狀。
2、因?yàn)槿毖?、缺氧引起的，有一種疾病叫夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征，跟呼吸道、五官科的鼻腔以及神經(jīng)科的呼吸中樞有關(guān)系。如果這三個(gè)方面的某一個(gè)部位出現(xiàn)了異常，會(huì)出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸暫停綜合征。這種情況下它會(huì)出現(xiàn)夜間睡眠的時(shí)候呼吸暫停，導(dǎo)致缺氧，從而影響睡眠質(zhì)量，白天就表現(xiàn)為嗜睡現(xiàn)象。這種情況是病理性的，需要去醫(yī)院進(jìn)一步的明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
3、低血糖，有糖尿病的病人有可能是治療方案的關(guān)系，長期處于低血糖的現(xiàn)象，老是要睡覺。
所以，主要原因就是疲勞、低血糖，還有缺血、缺氧引起的人嗜睡。