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心跳快的人在飲食上盡量不要吃巧克力，巧克力非常容易引起心率增快。因?yàn)榍煽肆Φ闹饕煞质强煽煞?，是一個(gè)興奮性的食品，吃了巧克力之后會引起心率增快。如果是心率偏快，但在正常范圍之內(nèi)，飲食上就不需要特別擔(dān)心，正常飲食即可。
如果平時(shí)心率比較快，比如超過100次/分鐘，這種情況下就應(yīng)該檢查原因了，常見的疾病包括甲亢、貧血，這兩種情況都容易引起心率快。甲亢的病人不能夠吃含碘量高的食物，比如所有的海產(chǎn)品，這些海產(chǎn)品含碘量都很高，盡量不要吃。此外，酒精、碳酸飲料、咖啡、濃茶，也不建議心率快的人喝。