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導(dǎo)致這種情況的原因，比如女性缺乏性知識、性觀念保守、性態(tài)度消極以及雙方親密關(guān)系出現(xiàn)問題，比如擔(dān)心懷孕、艾滋病、疼痛以及各種負(fù)面生活事件等。
性觀念保守的人群性生活時會出現(xiàn)開放性行為和保守觀念發(fā)生沖突，形成焦慮，無法和中樞系統(tǒng)達成一致狀態(tài)。首先要學(xué)習(xí)性知識，要有正確的性觀念，雙方注意多溝通，解決親密關(guān)系問題，同房最好要采取避孕措施，要在私密空間進行性生活。
具體什么原因?qū)е碌?，需要到醫(yī)院明確診斷后處理，平時多鍛煉身體、散步、游泳、聽音樂，放松心態(tài)有助于改善癥狀。