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來(lái)大姨媽能吃蝦，月經(jīng)期間是一定可以吃蝦的。因?yàn)槲r是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，含有脂肪、維生素、礦物質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)還含有煙酸、鈣、鐵、磷等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某钥梢愿纳粕眢w的狀況，緩解疲勞。對(duì)于月經(jīng)期間補(bǔ)鐵、補(bǔ)血，有一定的幫助，同時(shí)可以促進(jìn)食欲。
但是，對(duì)于海鮮類過(guò)敏的患者盡量不要吃，以免導(dǎo)