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亞麻籽油養(yǎng)血祛風(fēng)、潤腸通便，味甘、性平，歸胃腸、大腸經(jīng)，可以緩解皮膚干燥、脫發(fā)、腸道便秘。本品含有不飽和脂肪酸，可以使脂肪重新排列，達到瘦身效果。
平時喜歡吃油膩食物、酗酒者，長期會導(dǎo)致血脂升高，血脂升高會促進血管硬化，是高血壓的主要原因。亞麻籽油有降血脂的功效，血脂下降后血管會逐漸恢復(fù)彈性，對改善高血壓癥狀有一定效果，且能預(yù)防腦血管疾病。本品所含的活性成分可以減慢癌癥的發(fā)生和轉(zhuǎn)移，可以作為癌癥治療的食療之品。亞麻籽油還可以清除自由基，對延緩衰老有一定作用。